SERTİFİKA MÜRACAATI EĞİTİM AKADEMİSİ MERAK ETTİKLERİNİZ
KURUMSAL

BELGELENDİRME
 
KURULLARIMIZ
 
İSTATİSTİKLER
Aktif Ziyaretçi 3 Kişi

Bugün 251 Kişi

Toplam Ziyaret 1.210.440  Kişi
 

"Okuyup Öğrenmek , Cehalet akıntısına karşı kürek çekmektir." S.ALIÇ

  KÜLTÜR KÖŞESİ MAKALELERİ 
   
Yazar Ünvanı Prof.Dr.
Yazar Erkan TOPUZ
 
 
 
Makale Tarihi :  20.07.2016
Ev yoğurdu Bağırsak Kanserinden koruyor..
Her gün ev yoğurdu yemek ve günde iki-üç porsiyon tam tahıllı beslenmek, bağırsak kanserinden korunmada etkili oluyor. Ayrıca lahana, brokoli, yaban mersini, böğürtlen, vişne, kereviz, kara erik ve üzüm; koruma sağlayan yiyeceklerin başında geliyor
 
Bağırsak kanseri; artış ve sıralama bakımından kanserlerde üçüncü sırayı almaktadır. Bağırsak kanserinde en önemli olay genetiktir. Ailedeki kanser durumu iyi değerlendirilmelidir ve o kişilerde erken tanı için gaitada gizli kan ve kolonoskopi özellikle önerilir. Bu kadar yaygın olan bu tümörde en önemli sebeplerin başında kabızlık gelir.
 
Kişilerin her gün büyük abdeste çıkması tavsiye edilir. Yapılan çalışmalarda; 75 mg. Aspirin'in koruyucu etkisi olduğu görülmüştür. Ayrıca D vitamini düzeylerinin normal olması, kolon kanserinden korunmada önemli bir faktördür. Arsetin içeren soğan, elma kabuğu ve pırasa korunmada çok önemli yer tutar. Her zaman biliyoruz ki; kırmızı etin aşırı tüketilmesi, kanseri hazırlayan en önemli faktörlerden biridir. 
 
EV YOĞURDU YİYİN 
 
Günde beş-yedi porsiyon sebze ve meyve, haftada en az iki kere baklagil; korunmanın başta gelen faktörleridir. Her gün ev yoğurdu, günde iki-üç porsiyon tam tahıl, lahana, pazı, karnabahar, brokoli, koyu yeşiller, yaban mersini böğürtlen, vişne, kereviz, kara erik, üzüm, kuru fasulye, bezelye, nohut, soya ürünleri ve yer fıstığı bu kanserden korunma sağlar. Zerdeçal bütün kanserlerde olduğu gibi kolon kanserinden korunmada da önemli bir baharattır.
 
Keten tohumunu aralıklı olarak tüketmenin de faydalı olduğu gösterilmiştir. Son zamanlarda yapılan çalışmada narın, tanesiyle yendiği taktirde kolon kanserinden korunmada büyük yer tuttuğu, ayrıca böğürtlen, ahududu ve çileğin de önemli olduğu belirtilmiştir. Riskli gruplarda koruyucu olarak düzenli bir şekilde folik asit, kalsiyum ve Aspirin tüketilmesi de kanser riskini büyük ölçüde düşürür. Bu arada günde en az 2 litre sıvı alınması, baharatlardan rezene, mercan köşk, kekik, ada çayı, biberiye tüketilmesi tavsiye edilir. 
 
ŞARKÜTERİ ÜRÜNÜ KULLANMAYIN 
 
Katkı maddesi olan gıdalardan kaçınmak çok önemlidir. Yapılan bir çalışmada; şarküteri ürünlerini her gün tüketenlerde, haftada bir kere tüketenlere göre kanser riskinin daha fazla olduğu gösterilmiştir. Kabızlık, obezite, sigara, alkol ve çok kızartılmış et, klorlanmış yan ürünleri tüketenler kanser riskini artırmış olurlar. Bu arada coriolus versicolor mantarı faydalı olabilir. Bosveliya serrata, enginar özü, karahindibağ da diyette yer almalıdır. 
 
ERKEN TANI ÇOK ÖNEMLİ 
 
Bağırsak kanserinde korunma kadar erken tanı da çok önemlidir. Özellikle ailesinde kolon kanseri olanlarda 20 yaşından sonra kolonoskopi yapılmalıdır. Eğer polip varsa polip kanserojen olmasa bile senede bir kolonoskopi, polip görülmezse üç-beş senede bir kolonoskopi tekrar edilmelidir. Bu arada basit karın ultrasonu, karaciğer metastazlarını gösterebilir. Gaitada gizli kan araştırılması, hiç değilse senede bir yapılmalıdır. Kronik kabızlık çekenlerde araştırmalar daha sık olmalıdır. 
 
EN BASİT TETKİK PASAJ GRAFİSİ
 
Bağırsağı en iyi çalıştıran; günlük yapılan spordur. Ayrıca kronik kansızlığı olan hastalarda özellikle gaita tetkikiyle beraber aneminin sebebi araştırılmalıdır. Bu da sessiz bir kanama yaparak kolon kanserinin habercisi olabilir. Senelerdir kullanılan en basit tetkik kolon pasaj grafisidir. Bu da bize basit bir tetkik olarak kanser hakkında fikir verebilir. Bu filmlerde çıkan sonuçlara göre kolonoskopi bilgisayarlı tomografi ve PET yapılabilir. 
First Page Next Page 1 Previous Page Last Page Sayfa 1 / 1 -- Listelenen Sayfa Sayısı 1
 Prof.Dr.İlahiyatçı
 Hayreddin KARAMAN
 Gelin şu zekâtı bir düzene koyalım! ...
............................................
 Prof.Dr.İlahiyatçı
 Faruk BEŞER
 Özürlüler ve Allah’ın Adaleti meselesi ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 Hüseyin BÜLBÜL
 Müslüman demokrasiye razı olur mu sahip çı ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 Harun GÖRMÜŞ
 Eskiden ve Şimdi ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 Haydar ÖZTÜRK
 Müslümanlarda Akıl Tutulması ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 OSMAN COŞKUN
 Söylemler İddia, Eylemler İse İspattır ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 Muhammed CELİL
 Allah'tan Kimler Korkar ? ...
............................................
 Üni. Öğretim Üyesi
 Dr.Cahit KARAALP
 Tarihin Son Sayfası ...
............................................
 Araştırmacı-Yazar
 Abdülaziz KIRANŞAL
 İyi bir çocuk yetiştirmek isteyen anne-bab ...
............................................
 Aile Danışmanı
 Asiye TÜRKAN
 De ki; Yeryüzünü Dolaşın.. ...
............................................
 Yönetim Kurulu Başk.
 Selahaddin ALIÇ
 Ramazan ve Duyarlı Müslüman.. ...
............................................
 

Enerji içeceklerinin fazla tüketimi çocuklar için tehlike kaynağı
26.02.2022

Bilim insanlarından "kahve" araştırması: Ömrü uzatıyor
25.02.2022

Nadir görülen genetik bir hastalık: Progeria
23.02.2022

Ölüm anında insan beyninde neler oluyor?
23.02.2022

Antibiyotikler Tedavi Özelliğini Kaybediyor
22.02.2022

Gereksiz Aspirin Mide ve Beyin Kanamsı Nedeni
20.02.2022

Her 100 Kişiden Birinde Çölyak var.
20.02.2022

Çocukları Bekleyen Büyük Tehlike.
19.02.2022

Cilt Kreminde Civa Çıktı.
18.02.2022

Skandal ! Hamburgerde İnsan ve Fare DNA'sı bulundu.
15.02.2022

Tüm Haberler
Mail adresinizi ekleyin yeni faaliyetlerimizden anında haberdar olun.
  Kuruluş 2010 : Selahaddin ALIÇ Copyright © 2010-2021 Hedem Helal Denetim ve Sertifikalandırma Merkezi
Sitemizde yayınlanan eserlerin hukuki sorumluluğu, kullanılan materyaller ve yazının içeriği yazarlarına aittir. İzin alınmadan kaynak gösterilse bile sayfamızdaki eserler başka yerde yayınlanamaz. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur.